RITMO®/EMDR

RITMO® c’est quoi ?

Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvements Oculaires : EMDR adapté à l’hypnose

Le RITMO® est une combinaison d’hypnose et d’EMDR crée par Lili Ruggieri (qui m’a formée). Il utilise la stimulation (qui alterne gauche / droite) visuelle, auditive ou par tapotements (sur les genoux ou les mains).

Cette méthode est particulièrement utile dans les cas de stress post traumatique. Elle permet au cerveau de « digérer » l’évènement en le dissociant de l’émotion.
Cela permet de prendre du recul face à l’évènement et surtout de ne plus ressentir l’émotion vive qui y était associée.

Le RITMO® est un outil de thérapie brève, parfois une seule séance suffit, toutefois quelques séances peuvent être nécessaires.

A quoi peut servir le RITMO® ?

• stress post traumatique
• deuil
• blocages émotionnels
• comportements compulsifs
• peurs

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