RITMO® c’est quoi ?

Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvements Oculaires : EMDR adapté à l’hypnose

Le RITMO® est une combinaison d’hypnose et d’EMDR crée par Lili Ruggieri (qui m’a formée). Il utilise la stimulation (qui alterne gauche / droite) visuelle, auditive ou par tapotements (sur les genoux ou les mains).

Cette méthode est particulièrement utile dans les cas de stress post traumatique. Elle permet au cerveau de “digérer” l’évènement en le dissociant de l’émotion.
Cela permet de prendre du recul face à l’évènement et surtout de ne plus ressentir l’émotion vive qui y était associée.

Le RITMO® est un outil de thérapie brève, parfois une seule séance suffit, toutefois quelques séances peuvent être nécessaires.


A quoi peut servir le RITMO® ?

  • stress post traumatique
  • deuil
  • blocages émotionnels
  • comportements compulsifs
  • peurs